Как избавиться от лишнего веса и не набирать его снова? Новый и простой метод для похудения, подходящий для всех - женщин, мужчин и детей. Забудьте о чувстве голода, нервных срывах и переделках. Результаты будут стойкими, без риска набрать вес. Книга также предлагает профилактику ожирения и диабета. Особенность этого метода - всего одно простое действие, без жертв, силы воли и дополнительных затрат.
Уже сегодня 2,2 миллиарда людей по всему миру страдает от проблем с весом и диабетом, и эта цифра продолжает расти. Ведущая причина этой эпидемии - добавленный сахар. Он присутствует в различных продуктах: сладостях, напитках, соусах, фаст-фуде и ежедневной пище, включая быстрые завтраки, школьные обеды и хлопья.
