Великолепная сокровищница повседневных чек-листов и захватывающая история, рассказанная автором, который изобрел одну из самых эффективных методик улучшения своей жизни. Открой для себя идеальные инструменты, способные стремительно изменить твою рутины всего за одну минуту в день. Сочетая в себе традиции восточной духовной мудрости и объективность западной науки, эта книга представляет собой уникальное погружение в мир личностного развития. Каждая страница наполнена простыми и при этом невероятно мощными советами, которые помогут тебе достичь успеха и гармонии в жизни. Книга, на которую тебе стоило повезти попасть.
