Книга предлагает читателю настоящее искусство жизни - умение прожить жизнь с улыбкой и радостью, совмещая правильное питание и активный образ жизни. Автор помогает найти путь к здоровью и счастью, открыть дверь в кладовую положительных эмоций и начать движение к новой жизни. Она призывает обратить внимание на эмоциональное состояние и показывает, что здоровье зависит от него, а изменение себя ведет к изменению мира вокруг. Книга наполнена вдохновляющими цитатами и советами, призывающими верить в себя и шаг за шагом двигаться к поставленным целям. Она показывает, как искать и сохранять положительные эмоции, чтобы жизнь наполнилась радостью и светлыми красками.
