В книге представлены пошаговые методы и конкретные практики, которые помогут читателю достичь максимального успеха в реализации своих целей. Эффективность описываемых упражнений подтверждена многочисленными научными исследованиями и подкреплена реальными примерами из жизни обычных людей.
Автор делится своими знаниями и опытом, предлагая читателю набор техник и тренировок, которые при регулярной практике помогут преодолеть преграды на пути к достижению целей. При этом особое внимание уделяется методам, проверенным не только собственным опытом, но и выявленным в результате научных исследований.
Уникальность книги заключается в использовании реальных примеров из жизни каждого, кто смог преодолеть свои сомнения и достичь запредельных высот.
