Книга "Самооценка: Люби себя и будь собой" - вдохновляющее руководство, которое поможет преодолеть низкую самооценку и найти себя. Авторы Нина Витковская и Лилия Охотницкая делятся своими мыслями и опытом по развитию положительного отношения к себе. В книге вы найдете истории успеха, экспертные советы и практические упражнения, помогающие построить здоровое отношение к себе и достичь личной гармонии. Если вы ищете способы укрепить свою самооценку и стать самим собой, эта книга станет вашим надежным помощником на пути к саморазвитию и самопринятию.
Книга предлагает альтернативный взгляд на счастье и призывает каждого читателя задаться вопросами о своей жизни. Авторы предлагают результаты опроса о причинах несчастья и свои взгляды на эти ответы, а также список вопросов для саморефлексии. Книга не является универсальным рецептом, но может помочь начать разговор с самим собой и найти возможные решения. Авторы рекомендуют обращаться к специалистам, но ставят перед собой задачу вдохновить читателя на веру в себя и вызвать диалог с бессознательным, что часто приводит к улучшениям.
