Кристина Солдатова, известный эксперт по развитию смарт-технологий и сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы, представляет свою последнюю книгу, полную уникальных методик и рекомендаций для преодоления дискомфорта в жизни. Она провела глубокое исследование и выявила 21 различную зону дискомфорта, которые могут существенно нарушить наше эмоциональное состояние и повлиять на качество нашей жизни, как в профессиональной сфере, так и в личной.
В данной книге Кристина Солдатова делится своими ценными знаниями и предлагает легко применимые рекомендации, которые помогут нам:
- Найти спокойствие в сложных жизненных ситуациях и научиться относиться к ним более философски;
- Восстановить баланс во всех сферах нашей жизни, включая любовь, финансы и отношения;
- Принимать решения, о которых мы не будем жалеть и которые помогут нам двигаться вперед;
- Обнаружить свои точки роста и раскрыть новые возможности для преодоления нашего дискомфорта.
Эта книга – настоящая находка для тех, кто стремится к личностному росту и ищет способы выйти из ситуаций, которые сжимают и ущемляют нашу жизненную силу.
