В современном мире, где наше благополучие и успех определяются нашими выборами, наиболее ценным активом является наш мозг. Влияние нашего здоровья и счастья может быть определено способностью мозга принимать правильные решения. Влияют на него множество факторов, таких как питание, физическое состояние, уровень образования, образ мышления и окружение, которые в итоге определяют его эффективность.
Книга, которую я представляю вашему вниманию, является полезным руководством, на основе которого можно разработать стратегию для повышения качества наших мыслительных процессов. Она содержит ценную информацию о том, как применять запасы нашего мозга в повседневной жизни, чтобы принимать более информированные, обдуманные и успешные решения.
