Книга предлагает читателям увлекательное путешествие по различным аспектам жизни, взглянутое глазами йоги. Автор, воспользовавшись многочисленными реальными примерами, проводит параллели между истинными эмоциями, мыслями и поступками, представленными с позиций йогической философии, и ложными проявлениями этих же состояний у людей. В результате читатель получает возможность понять связь между собственной судьбой и своими отношениями к окружающему миру и самому себе, а также узнать, как эти отношения связаны с мировоззрением человека.
Книга также возводит на алтарь осознания сущности нашего "Я", анализируя взаимосвязь между духом, материей и душой, и помогает раскрыть глубокий смысл жизни.