Эта книга представляет собой уникальный гид по сохранению и поддержанию женского здоровья во всех его аспектах - от красивой кожи до полноценной и удовлетворительной сексуальной жизни. В качестве автора выступает известный лектор и преподаватель йоги, широко признанный на Западе. В своей книге он собрал не только описание различных упражнений и медитаций, направленных на обеспечение хорошего физического и психического состояния женщины, но и поделился древними ведическими практиками.
В отличие от большинства подобных книг, эта работа смогла уживать древнюю мудрость с современными потребностями женщины в быстро меняющемся мире.