В наше современное время, где ритм жизни неумолимо настоящий темп, многие из нас сталкиваются с проблемой недостатка времени на отдых и релаксацию. Голова забита рабочими задачами, а режим многозадачности затмевает всякую возможность вырваться из его объятьев и насладиться моментом. В результате, мы ощущаем физическое и эмоциональное напряжение, которое подтачивает наш организм и, зачастую, ведет к проблемам со сном.
Бессонница - это здоровье, под угрозой которого ставится. Люди, в отчаянии решить эту проблему, часто обращаются к снотворным средствам, не осознавая того, что они только усугубляют ситуацию.
