"Извлеките пользу из своего перфекционизма и наслаждайтесь жизнью" - это вдохновляющее и практичное руководство от эксперта Google в области психологии. Кэтрин Морган Шафлер, опытный психолог, предлагает вам идею о том, что перфекционизм не является вашим врагом, а на самом деле может стать вашим союзником.
Вместо того чтобы слушать окружающих, которые настаивают на том, что вы должны "расслабиться" или "не принимать все так близко к сердцу", Шафлер утверждает, что в перфекционизме скрывается огромная сила. Вашей задачей является научиться использовать ее правильно.
В этой книге вы найдете следующее:
- Определение и классификация типов перфекционизма, чтобы лучше понять себя и свои мотивации;
- Практические советы о том, как эффективно взаимодействовать с другими людьми, даже если они не разделяют вашу страсть к совершенству;
- Идеи о том, как превратить свой перфекционизм в источник продуктивности и энергии;
- Стратегии, которые помогут вам почувствовать удовлетворение от жизни и раскрыть свой истинный потенциал.
Книга "Извлеките пользу из своего перфекционизма и наслаждайтесь жизнью" предназначена для всех, кто страдает от постоянного стремления к совершенству и не может раскрыть свой истинный потенциал из-за этого.
