В книге "Моя история" автор Иван Ризхковую поделится своим опытом похудения и избавления от лишнего веса. Он расскажет о своей страсти к сладкому, о проблемах с ожирением, о трудностях, с которыми ему пришлось столкнуться, но как он не сдался и смог сбросить лишний вес. Автор подробно опишет свой путь от обычного подростка с избыточным весом к мастеру массажа и обладателю собственного кабинета. Это история о вере в себя, о преодолении трудностей и о том, как внутренняя мотивация помогает достичь целей.
