В поисках фундаментальной системы или органа, ответственного за здоровье человека, многие ученые обратили свое внимание на капилляры - невероятно тонкие сосуды, пронизывающие наш организм. Здесь большое количество вопросов: как они влияют на наше благополучие, как они обеспечивают питание и кислород, и как они способны выводить продукты обмена веществ? В книге, которую вы держите в руках, открывается мир капилляров и их критическое значение для нашего здоровья и долголетия.
Автор предлагает простые и проверенные способы навести порядок в капиллярной системе, которые включают в себя специальные ванны, эффективные упражнения и сбалансированное питание.
