В этой увлекательной книге читатель погружается в мир традиционных русских банных ритуалов, где наука о паре и глубокие философские размышления о человеке и природных стихиях сплетаются воедино. Автор не просто презентует практические рекомендации по парным процедурам, а ставит перед собой важные вопросы: каким образом баня очищает и исцеляет, и какую внутреннюю гармонию должен искать парильщик?
Проникнув в тайны древних знаний, автор делится с читателями своими наблюдениями о том, как обыденные действия парильщика могут обретать новый смысл, когда они наполнены пониманием и осознанностью. В книге описываются 12 ключевых техник движения, которые парильщик должен освоить, и 15 типов действий, за которыми скрываются мощные образы и символы.
