Бесплатно скачать книги автора Ирина Голикова в формате fb2, либо читать онлайн

Наш ум постоянно занят мыслями о том, что бы приготовить, и мы перебираем множество рецептов. Однако, поиск легких и низкокалорийных блюд из доступных ингредиентов оказывается нелегкой задачей! Мы хотим готовить без лишних затрат времени на кухне, следуя принципам здорового питания и избегая использование пищевых отходов. В данной книге я рассказываю о простых и вкусных способах готовить для всей семьи. Она будет полезна тем, кто следит за своим рационом, на лечебной диете или заботится о правильном питании детей. Каждое блюдо сопровождается информацией о его калорийности, что позволит вам контролировать потребление калорий.


Эта книга предоставит вам ценную и неоценимую информацию о проведении ремонта, чтобы он превратился в приятное и удовлетворительное занятие. Вне зависимости от того, являетесь ли вы новичком в этой области или уже имеете опыт проведения ремонта, который оказался далеко за рамками ваших ожиданий, здесь вы найдете ответы на все ваши вопросы и руководство для успешного выполнения задачи. Отбор и взаимодействие с профессиональными рабочими - ключевой аспект успешного ремонта, и эту книгу рекомендуется прочитать всем, кто собирается взяться за такую задачу. Вы также узнаете, как сделать комфортабельную и просторную квартиру, избегая недопустимых перепланировок.