"Записки об изменениях" - это произведение, которое раскрывает личные переживания автора во время ее пребывания в Китае. История начинается с того момента, когда главная героиня оказывается втянутой в трудные обстоятельства вместе со своей второй половинкой, чтобы вскоре потерять его. Получив шокирующую информацию о том, что он имеет другую, ее жизнь сталкивается с огромной депрессией.
В попытке найти выход из этой тяжелой ситуации, автор начинает записывать свои мысли и чувства в дневник, который со временем перерастает в настоящую книгу. Это личный путеводитель, наполненный внутренними размышлениями о смысле жизни, сложностях отношений и нахождении гармонии с самой собой.
Сосредоточение на собственном самоопределении и поисках себя становятся главным приоритетом.