Бесплатно скачать книги автора Илья Мельников в формате fb2, либо читать онлайн - стр. 9
Книга "Дыхание без приступов: как избавиться от бронхиальной астмы" предлагает уникальный подход к управлению астмой через правильное питание и прием витаминов. Автор рекомендует употреблять витамины С, Р, А, группы В, а также соли кальция и фосфора для нормализации работы организма. Он также подчеркивает важность поддержания баланса белков в питании, чтобы уменьшить риск аллергических реакций. Книга содержит практические советы и рецепты для создания здорового меню, исключающего алкоголь и другие раздражители, способствующие приступам. Это идеальное руководство для всех, кто стремится контролировать свое здоровье и жить без страха перед астматическими приступами.
Книга "Питание для здоровья и долголетия" – это всестороннее руководство по правильному питанию для пожилых людей. В ней подробно описано, какое влияние имеет питание на процесс старения организма и какие продукты помогут сохранить здоровье и энергию на долгие годы. Читатели найдут информацию о том, какой должен быть состав рациона пожилого человека, как правильно сбалансировать количество калорий и необходимых питательных веществ. В книге также приведены примерные меню для разных возрастных категорий и рекомендации по гигиене питания. Эта книга будет полезна как для тех, кто самостоятельно заботится о здоровье, так и для семей, желающих улучшить качество жизни своих пожилых родственников.
Книга "Питание и здоровье почек" предлагает читателям уникальный подход к решению проблем, связанных с заболеваниями почек. В ней описаны различные диеты, позволяющие поддерживать и восстанавливать функциональное состояние почек в зависимости от заболевания. Авторы обращают внимание на необходимость контроля за количеством соли, белка и жидкости в рационе для поддержания позитивной динамики заболевания. Книга также рассматривает различные воспалительные хронические заболевания почек, объясняя, как те или иные диеты могут повлиять на ход заболевания. Особое внимание уделено двум стадиям хронических заболеваний, при которых почки сохраняют или теряют азотовыделительную функцию.
"Кулинарные шедевры для начинающих" - это идеальное руководство для тех, кто только начинает свое кулинарное путешествие. В ней вы найдете простые, но не менее вкусные рецепты, которые помогут вам освоить основы кулинарии. Забудьте о сложных ингредиентах и трудоемких процессах - с этой книгой вы сможете легко порадовать себя и близких вкусными блюдами. Шаг за шагом автор проведет вас через основы приготовления разнообразных блюд - от закусок до десертов. Вы научитесь готовить так, что ваши друзья будут поражены вашим талантом и умением на кухне. Не бойтесь экспериментировать и добавлять свой неповторимый штрих к каждому блюду, ведь в кулинарии важно не только следовать рецепту, но и добавлять в него кусочек своей души.
Аннотация: Книга "Кладовая природы" рассказывает о многовековой истории использования лекарственных растений для лечения различных недугов. Издревле люди обращались к природе в поисках целебных свойств растений, и до сих пор это является актуальной темой. Автор изучает историю использования лекарственных трав с древних времен до наших дней, подчеркивая их эффективность и безопасность в сравнении с синтетическими препаратами. Книга также рассматривает применение фитотерапии при хронических заболеваниях, особенно при заболеваниях сердца, и подчеркивает преимущества использования растительных средств. "Кладовая природы" пригодится как специалистам в области медицины, так и обычным читателям, интересующимся здоровым образом жизни и целебными свойствами растений.
Книга «Тайны женского сновидения» раскрывает загадочный мир снов и их толкований, помогая каждой женщине лучше понять себя и свои потребности. Современный сонник, разработанный специально для женщин, содержит полные описания различных предметов и явлений, которые могут явиться вам во сне. Благодаря этому уникальному по своему объему исследованию снов, вы узнаете, что могут означать ваши сновидения и какие предсказания они несут. Автор учитывает все особенности женской психологии, помогая разгадать тайны подсознания и предвидеть будущее. Эта книга станет вашим проводником в мире снов и поможет раскрыть скрытые значения ваших ночных грез.
Книга рассказывает о растущем интересе сельского и городского населения к разведению птицы в связи с постоянным строительством жилых домов и садовых участков. Автор особое внимание уделяет популярности гусей среди населения их неприхотливостью и способностью легко приспосабливаться к различным условиям содержания. Однако, кроме этих практических аспектов, в книге также приводятся удивительные факты о гусях, такие как их способность лучше переваривать грубую клетчатку и быструю скорость роста. Помимо этого, автор освещает вкусовые качества мяса этих птиц и даже упоминает о деликатесной печени гуся, которая находит свое место в меню многих стран.
Автор представляет свою книгу о популярном тренде разведения домашних птиц, особенно голубей, в сельских и городских домах и усадьбах. Растущая потребность в строительстве частных жилых домов и садовых участков способствует повышению интереса к домашнему животноводству, а в особенности к разведению птицы. Автор подчеркивает, что загородные дома предлагают идеальные условия для разведения голубей, благодаря их удаленности от шумного мира и просторам. Важным аргументом является потрясающий вкус мяса мясных голубей, которое характеризуется нежностью, сочностью и деликатным ароматом. Кроме того, автор подчеркивает, что мясо голубей легко усваивается организмом и рекомендуется в качестве диетического продукта.
Некоторые исследователи уже давно спорят о том, каким образом возникли на свет домашние кошки. В согласии с одной из версий, это не было дело человека - кошки сами нашли путь к людям, в надежде найти в их присутствии защиту и пищу. Они умудрились сохранить свою необычайную независимость и характер, несмотря на это. Для прошедших десять тысячелетий с древней эпохи неолита аж до нынешних дней, они не претерпели больших изменений в своей оригинальности, внешности и даже анатомии, что отличает их от других домашних животных. В своей новой книге "Удивительная история кошек", автор ведет нас в захватывающее путешествие в прошлое, чтобы раскрыть тайны образования связи между людьми и кошками.
Книга "Путеводитель по созданию и заработку в сети Интернет" является идеальным руководством для начинающих, которые надеются найти ответы на свои главные вопросы о вступлении в онлайн-мир. Она предлагает пошаговые инструкции и полезные советы о том, как создать собственный сайт, его размещение и основные способы заработать в Интернете. Автор подробно описывает многочисленные варианты, которые могут вас посетить, моменты, с которыми придется столкнуться и решения, которые необходимо принять в начале вашего онлайн-путешествия. Вместо того, чтобы найти дорогое агентство, автор рекомендует самостоятельно попробовать свои силы и создать свой первый сайт. В "Путеводителе по созданию и заработку в сети Интернет" вы найдете ответы на самые часто задаваемые вопросы, возникающие во время старта своего онлайн-бизнеса.
В создании пользовательского интерфейса следует учитывать, что он является неотъемлемой частью программы, видимой всем пользователям. Интересно, что среди разработчиков встречается тенденция оставлять его дизайн на второй план, фокусируясь на коде. Однако, данная подход может вызывать недовольство пользователей, которых раздражает некачественный шрифт, запутанное содержание экрана и медленная прорисовка. В результате таких ошибок становится ясно, насколько важно относиться к интерфейсу серьезно. Поэтому важно не забывать о работе над дизайном пользовательского интерфейса, чтобы создать приложение, которое не только будет хорошо функционировать, но и выглядеть привлекательно и комфортно для всех пользователей.
В книге, которую вы держите в руках, рассказывается о запечатленном веками мастерстве бондарства - искусстве создания удивительной деревянной посуды. Мастера-бондари, как истинные художники, подходим очень вдумчиво к каждому деталю, с легким прикосновением изысканности. В их творениях умело сочетаются и функциональность, и особая хармония форм и линий. В прошлые времена продукция бондарей приобреталась на месте или доставалась на рынки и ярмарки в ближайших городах. Однако, с течением времени, секреты этого древнего ремесла передаются в узком кругу по наследству. Читая данную книгу, вы раскроете все тайны и техники создания клепки и обруча, узнаете о весьма сложном процессе, который требует мастерства и умения.
Это книга, которая открывает глаза на важность рационального питания в повседневной жизни. Правильное распределение продуктов и выбор блюд имеют огромное значение для поддержания здоровья и энергии в течение дня. Автор акцентирует внимание на завтраке - самом важном приеме пищи, который должен быть сытным и составлять около четверти суточного рациона. Отсутствие завтрака может привести к утомляемости и потере сил в течение рабочего дня. Однако эта книга - не только о завтраке. Она предлагает практические советы и рецепты для организации здорового и вкусного обеда и ужина. Автор подробно рассказывает о том, как правильно составлять меню, чтобы получать необходимые питательные вещества, не переедая или недоедая.
"Скрыто между берегами Южной Африки, Свазиленд неприметно расстилает свои земли, как будто держа свое присутствие в секрете. Углубляясь в эту малюсенькую страну, можно обнаружить благодатную землю с утонченным климатом, искусно укрытую лабиринтом долин, зеленых рощ и горных цепей. В этих землях живут драгоценности под небесами и многоженство, что демонстрирует свободу и притягательность местной культуры. Наряду с этим, добавлю, что Свазиленд варьирует свои незначительные, но интересные особенности, делая эту книгу уникальной возможностью погрузиться в мир, богатый тайнами и удивительными открытиями.".
Погрузитесь в мир таинственного Мозамбика - страны, открытой Васко да Гама, великим португальским исследователем. Пройдитесь по улочкам столицы Мапуту, которая когда-то считалась воплощением роскоши, сопоставимой с пресловутым Кейптауном. Однако гражданская война, которая длилась многие годы, оставила лишь обломки многих достопримечательностей. Тем не менее, уникальные наскальные рисунки, обнаруженные в конце девятнадцатого века на берегу реки Замбези и на склонах горы Вумба, остались для нас значимым свидетельством прошлого. Эти древние искусства датируются 8–5 тысячелетием до нашей эры и изображают как животных, так и людей, будто оживая от прикосновения натуры.