Книга "Искусство самолюбия" является непревзойденным руководством по самопознанию и личностному росту. Автор смело освещает одну из самых важных проблем современного общества - профессиональное и эмоциональное выгорание. Она призывает нас задать себе вопрос: как я отношусь к самому себе? Подойду ли я к себе с пониманием, терпимостью и заботой, или я рассматриваю себя как бесчувственную машину, нацеленную только на достижение результатов?
В книге широко освещаются такие темы, как внутреннее и внешнее насилие, самозабота и самоподдержка, а также функциональное и эмоциональное отношение к себе. Она среди строк призывает нас проникнуться собственными эмоциями, разобраться в том, что они пытаются нам сообщить, и научиться осознанно управлять ими.
Эта книга является незаменимым путеводителем по пути к гармонии внутри нас самих и предлагает нам возможность занять наше уникальное место в этом мире.
