Эта книга предназначена для тех, кто постоянно опасается общественного мнения и старается соответствовать ожиданиям окружающих. Автор этой книги, сама столкнувшаяся с этой проблемой в течение многих лет, наконец, решила изменить свою жизнь. Внутренне измениться может каждый, и именно об этом повествует данная книга. В ней вы найдете личные истории, практические упражнения и собственные методы автора, которые помогут вам преодолеть страх оценки со стороны других, осуждения и критики. Главная цель этой книги – помочь каждому читателю обрести силу и уверенность в себе. Написанная специально для женщин, эта книга вмещает в себе множество полезных советов и историй, но ничто не мешает и мужчинам прочитать ее и получить свой внутренний сдвиг.
