Это практическое руководство предлагает уникальный подход к преодолению жизненных кризисов. Оно включает более пятидесяти полезных психологических практик, усиленных реальными историями людей и щедрой долей юмора и самоиронии. Читая эту книгу, вы не только получите ценные знания, но и весело проведете время.
Жизнь полна вершин и пропастей, и многие из нас иногда запутываются в сложных обстоятельствах. Мы застреваем в непродуктивных мыслительных рамках и не можем выбраться из этого замкнутого круга, постоянно повторяя одни и те же ошибки. Однако юмор является доступной для всех спасительной нитью, способом признания нашей собственной ограниченности.
