В книге "Спорт для радости: станьте стройными и здоровыми с удовольствием" автор Феликс Рид, сопровождаемый своими личными историями и опытом, стремится помочь людям достичь своей идеальной формы и преодолеть сложности, связанные с физическими упражнениями. Он утверждает, что многие ошибочно выбирают малоприятные виды тренировок, что в итоге приводит к тому, что они полностью отказываются от занятий спортом. Заполнив эту пустоту знаниями и советами, Рид предлагает различные способы заняться физической активностью, которые приносят удовольствие и радость.
В самой книге читатели узнают, что физическая культура и спорт не только необходимы для того, чтобы оставаться здоровыми и стройными в любом возрасте, но и какие виды спорта наиболее эффективны для достижения желаемых результатов.
