"Путешествие к самопознанию и гармонии" - это книга, которая погружает читателя в мир ненасильственного общения. Здесь автор рассказывает о том, как научиться управлять своими эмоциями, преодолевать конфликты и устанавливать границы, не теряя при этом чувствительности и заботы о других. Благодаря простым и эффективным техникам, вы сможете научиться выражать свои потребности и искренне удовлетворять их, что поможет вам построить гармоничные отношения как дома, так и на работе.
Книга наполнена примерами и пошаговыми инструкциями по применению методов ненасильственного общения в самых разнообразных ситуациях.
