"Сердце в движении: как физическая активность воздействует на наш организм"
Книга "Сердце в движении" представляет собой уникальное исследование о влиянии физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Автор обобщает результаты длительных исследований, сосредоточиваясь на влиянии 15 приседаний на наше самое важное орган - сердце.
Читатель узнает о зависимостях между частотой сердечных сокращений, ударным объемом крови и минутным объемом крови. Также в книге подробно описываются механизмы и факторы, которые влияют на частоту сердечных сокращений, ударный объем и минутный объем крови во время физической активности.
Уникальность книги заключается в том, что автор представляет данные о влиянии физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему на основе последних исследований.
