"Поменяй свою жизнь: секреты похудения без стресса и суматохи" - это книга, которая предназначена для всех, кто хочет измениться и улучшить свою жизнь. Она обращается к самому глубокому и хрупкому компоненту нашего самочувствия - внешности. Автор обозначает, что в современной жизни мы беспрерывно мчимся и испытываем постоянный стресс, не находя времени для себя. В результате, эта невыносимая суета отразилась на нашем теле, любовной жизни и эмоциональном состоянии. Больше всего пострадает окружающий мир, когда мы сами недовольны собой. Однако, автор утверждает, что эта книга - путь к полноценному изменению и счастью.
Одна из самых больших трудностей для людей, которые хотят сбросить вес, - это есть изобилие информации.
