Бесплатно скачать книги автора Элина Джейн в формате fb2, либо читать онлайн

Истоки наших сложностей и преград взрослой жизни не всегда видны с первого взгляда. Мы часто склонны обвинять других в возникновении наших проблем, ставя себя в роль жертвы. Но мы не задумываемся о том, что именно наше собственное отношение к данной ситуации является источником нашего страдания. Сознание этого факта открывает двери к изменениям в собственной жизни. Для того чтобы научиться видеть себя и мир по-новому, мы должны обратиться к корням своего прошлого – к детству. Это место, где зарождаются все негативные установки и травмирующие события, которые сопровождают нас во взрослом возрасте. Пережить, проработать и наконец-то освободиться от этих болезненных моментов поможет нам раскрыть новый потенциал и обрести гармонию в себе. Путешествие вглубь себя и нашего прошлого может быть сложным и мучительным процессом, однако оно является неотъемлемой частью нашего развития и способно привести к новому пониманию и осознанности.