Книга "Отпустите диеты: научитесь любить себя и свое тело" предназначена для женщин старше 35 лет, которые столкнулись с проблемой постоянного похудения. Автор поможет вам разобраться, почему традиционные диеты не приносят желаемых результатов и как найти и устранить личные блоки, мешающие вам достичь идеальной фигуры. В книге представлены простые и эффективные техники, которые помогут вам начать жить полной жизнью прямо сейчас, не ограничивая себя диетами. После прочтения вы забудете о постоянных голодовках и начнете получать удовольствие от жизни и от себя.
