Бесплатно скачать книги автора Елена Изотова в формате fb2, либо читать онлайн

"Здоровье в твоих руках: эффективные способы борьбы с гриппом и простудой". В самой компактной и легко читаемой книге ты найдешь простые и доступные рецепты, использующие только натуральные продукты, для профилактики и лечения наиболее распространенных заболеваний. Но это не все! На страницах этого удивительного руководства ты также найдешь полезные советы по укреплению организма, включая несложные физические упражнения, которые помогут тебе чувствовать себя здоровым и полным энергии. Книга также открывает для тебя мир акупрессуры – древнего искусства давления на определенные точки для улучшения самочувствия и укрепления иммунитета.


укреплению иммунной системы. Молодежь жалуется на отсутствие времени и возможности приготовления сложных и дорогостоящих препаратов. А как вы думаете, можно предложить рецепты и методы, доступные всем? Как вы считаете, легко ли найти их на страницах книги? Я постаралась создать удобное пособие по укреплению организма при помощи простых и доступных продуктов. Я искренне надеюсь, что мои рецепты и рекомендации помогут вам укрепить ваше здоровье и справиться с негативными воздействиями окружающей среды.