В книге "Силой своих решений" автор смело заявляет, что мы рождаемся с пустыми руками и душой, но с годами накапливаем в себе лень и вредные привычки. Они превращают нас в слабых и нерешительных людей, отдаляющихся от хорошей физической формы и здорового образа жизни. Однако, автор утверждает, что есть способ избавиться от этих тяжелых оков и вернуть себе прежнюю энергию и силу.
Он призывает нас честно взглянуть на свои привычки, которые нам может быть непросто признать или в которых мы таим надежду на изменения. Необходимо начать бороться с ними, даже если сам бой с самим собой кажется сложным и нелегким.