В этой вдохновляющей книге Екатерина Шаповалова, эксперты в области превентивной медицины и wellness-тренер, делится своей уникальной историей, о которой многие могут только мечтать. Пройдя через тяжелые испытания, связанные с диагнозами нераспознанного синдрома и серьезными осложнениями, Екатерина смогла не только преодолеть болезнь, но и восстановить полноценную жизнь. Ее персонифицированный подход к исправлению здоровья стал настольной книгой для многих, кто стремится изменить свою жизнь к лучшему.
Книга наполнена ценными рекомендациями и практическими советами на основе собственного опыта автора.
