Бесплатно скачать книги автора Екатерина Ламбоцкая в формате fb2, либо читать онлайн

В этой книге автор, молодая мама двойняшек, открывает нам свою историю. Она рассказывает о своей жизни, о моментах, когда ей пришлось столкнуться с самыми сложными испытаниями, такими как выгорание и депрессия. Но вместо того, чтобы утонуть в этих проблемах, автор предлагает нам свои собственные способы, как сохранить нервы и найти энергию и силы для себя и своей семьи. Читая эту книгу, мы узнаем, как автор научилась облегчать быт, избегая ссор и конфликтов с близкими. Она делится своими наработками и практическими рекомендациями, которые помогут каждой маме изменить себя и своё окружение. Она говорит не только о том, как сохранить гармонию внутри своей семьи, но и о том, как не повредить детскую психику.