Книга «Жизнь без ограничений: секреты молодости и долголетия» – это увлекательный и практичный конспект, который сжато излагает ключевые идеи известного бестселлера «Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни». Захватывающий путеводитель по символам нашей ДНК и их влиянию на процесс старения, написанный лауреатом Нобелевской премии Элизабет Блэкбёрн, раскрывает перед нами захватывающую картину возможностей для улучшения качества жизни и сохранения молодости.
Авторы книги, присоединив к своим исследованиям опыт медицинского психолога Элиссы Эпель, предлагают нам полный спектр детальных инструкций и научно обоснованных рекомендаций.
