Данный учебник предназначен для студентов педагогических направлений вузов, а также для специалистов, занимающихся образованием. В соответствии с Государственным образовательным стандартом, учебник ориентирован на обучение общим культурным дисциплинам. Основной целью этой книги является формирование у студентов культуры здоровья, а также их подготовка к выполнению профессиональных обязанностей в здоровьесберегающем режиме. Особое внимание уделено вопросам валеологии, связанным с возрастным развитием и образовательной деятельностью. Этот учебник также может быть полезен студентам и педагогам, проходящим систему повышения квалификации и переподготовки педагогических кадров, а также организаторам образования.
