В этой книге, вдохновившей миллионы читателей, рассматривается важность умения говорить «нет» и устанавливать личные границы. Что значит быть «хорошим» человеком? Часто общественные нормы подсказывают, что это означает всегда быть на стороне других, откладывая собственные интересы в сторону. Однако эта книга помогает осознать, что действительно заботиться о себе — это не эгоизм, а необходимость.
Авторы, Генри Клауд и Джон Таунсенд, с помощью занимательных примеров и практических рекомендаций исследуют, как научиться отказывать и сохранять любовь к окружающим. Читатели обнаружат, как можно оставаться поддерживающим другом или партнером, при этом защищая свои личные границы.
