Книга "Суть дыхания" автора Джессики Браун увлекательно раскрывает тайны феномена дыхания. Она проводит нас через удивительный мир дыхательной гимнастики, позволяющий обрести баланс и гармонию. Автор не просто рассказывает о том, что дыхание является основой жизни, но и сопровождает нас в увлекательное путешествие по различным сторонам этого явления.
Вместе с будущими матерями мы погружаемся в бездонное бездыханье и узнаем, как важен каждый вздох в беременности. Ощущаем атмосферу ночной лаборатории сна, где дыхание может привести к самым интересным открытиям. Рядом с теми, кто страдает хроническим заболеванием легких, мы погружаемся в тонкости дыхательного процесса и осознаем его неоценимую ценность.
Однако не только физическое тело затрагивает автор.
