"Путеводитель к молодости и здоровью: как замедлить старение и оставаться активными на протяжении долгих лет.
Старение - это неизбежный процесс, который вызывает у многих из нас страх. Но, что если я скажу вам, что мы можем начать менять свою жизнь прямо сейчас, чтобы сохранить молодость и улучшить наше здоровье на продолжительное время? В этой книге вы найдете ответы на свои вопросы от доктора Дункана Кармайкла, ученого, который прославился своим опытом в области антивозрастной медицины.
Всеми нами были слышаны страшилки о том, что наше здоровье зависит от генов, но на самом деле это только малая часть правды.
