В уникальном руководстве представлен новаторский подход к избавлению от вредных привычек и разрушительных страстей, который позволяет справиться с ними легко и без неприятных последствий. Больше не нужно обращаться к специалистам или применять силу воли, чтобы побороть зависимости.
Эта методика предлагает заменить вредные привычки на полезные навыки, используя простейшие техники медитации, доступные даже обычным людям без специальной подготовки. Всего 5-10 минут в день, и вы сможете избавиться от пагубных привычек раз и навсегда. Первые несколько дней могут потребовать около 15 минут, чтобы приспособиться к новой практике.
Важно понимать, что данное руководство не предназначено для лечения алкоголизма и наркомании.
