В этой уникальной книге автор, сжимая информацию, затронул необходимые природные аспекты, которые оказывают влияние на физическое и душевное состояние человека. Он предлагает читателю ясные рекомендации, основанные на древних знаниях аюрведы, об установлении здорового образа жизни. Эти древние знания, переведённые в наши дни с санскрита, предоставляют сведения о том, как поддерживать свое здоровье и благополучие.
В отличие от множества других книг на эту тему, где информация представлена исчерпывающим образом и расплывчатыми описаниями, данная книга выделяется своей простотой и лаконичностью. Используя душевный и глубокий стиль древних шлок, автор приводит основную суть и существенные аспекты, весьма необходимые для каждого.
Это произведение будет полезным и ценным для всех желающих жить в соответствии с принципами здорового образа жизни.
