Все мы пытаемся разобраться, почему наши отношения иногда повторяются вечно, принося боль и страдание. Как наше детство влияет на наши взаимоотношения сейчас и возможно ли измениться? Диана Пул Хеллер, признанный специалист в области привязанности и психической травмы, разработала руководство по созданию стабильных и глубоких отношений.
В этой книге вы найдете информацию, которая поможет вам определить типы вашей и вашего партнера привязанности, осознать их влияние на вашу связь и научиться преобразовывать негативные аспекты. Вам будут предложены упражнения, которые помогут изменить детские травмы и развить навыки любящего и безопасного отношения.
