Не обращайте внимания на этого внутреннего критика, который постоянно советует вам уйти и забыть о том, что его мнение ничего не стоит. Спешите от него и начните активно выражать свои мысли, чтобы исправить свою ситуацию. Что делать с этим назойливым существом в вашей голове, которое только мешает вашей жизни? Дэн Харрис, известный телеведущий программы "Доброе утро, Америка!", отправился в увлекательное путешествие по закоулкам нашего разума, чтобы разобраться в этом вопросе. Его путь стал возможным благодаря помощи знаменитых экспертов по самосовершенствованию, таких как Дипак Чопра и Экхарт Толле, а также других ученых и практиков.
