Книга "Возвращение к своему идеальному телу" рассказывает о том, как авторы самостоятельно исследовали множество диет и методик похудения. Они признают, что как и большинство людей, провели большую часть своей жизни, стремясь достичь идеального веса. Однако, они осознали, что все применяли ими методы не давали надежного результата. Более того, если бы они действительно работали, то не было бы лиц с избыточным весом.
И все же, нашим авторам удалось избавиться от лишних килограммов лишь после долгих лет мучений и осознания, что их здоровье и самочувствие страдают от избыточного веса. Но удивительно то, что они достигли своей цели, не отказываясь ни от одного из своих любимых продуктов.
