Важность работы с энергетическим телом в китайской «внутренней» практике не может быть недооценена, будь то занятия боевыми искусствами, цигун, нэйгун или медитация. После некоторого времени практикующий обязательно достигнет уровня, где он начинает активно работать с точками, меридианами и особыми «внутренними органами» китайской медицины. Впервые на Западе, перед вами появилась книга, которая подробно описывает, как ощутить свое энергетическое тело и его отдельные меридианы и точки, а также как через сознание воздействовать на них для достижения определенных результатов. Дамо Митчелл, выросший в семье практикующих и постоянно изучавший китайские внутренние искусства, представляет свою собственную теорию энергетического тела и предлагает практические упражнения, которые помогут читателям научиться работать с ним.