Бесплатно скачать книги автора Christina Schlatterer в формате fb2, либо читать онлайн

Raamatu peategelane on inimene, kellele on diagnoositud vähk, ja tema seisund paneb teda otsima alternatiivseid viise enda tervendamiseks. Kas on võimalik leida midagi enamat kui tavapärased ravimeetodid, mis aitaksid tal oma tervist taastada või haiguse kulgu peatada ning keha tugevdada? Viimaste uuringute põhjal on selgunud, et vähihaige ainevahetus erineb oluliselt tervete inimeste omast. Parim lahendus vähihaigele on dieet, mis sisaldab minimaalselt süsivesikuid, kuid rohkelt väärtuslikke rasvu, mis aitavad nõrgestada kasvajat ja tugevdada keha tervet osa. Maksimaalsed tulemused saavutatakse ketogeense toitumise ja regulaarse füüsilise aktiivsuse kombinatsiooniga. Ulrike Kämmerer, Christina Schlatterer ja Gerd Knoll selgitavad selles raamatus põhjalikult ja arusaadavalt ketogeense toitumise teaduslikke aluseid ning pakuvad väärtuslikku nõuandeid selle igapäevasesse ellu rakendamiseks.