Бесплатно скачать книги автора Беттина Лемке в формате fb2, либо читать онлайн

За последнее время, миром трендов пронеслись различные концепции уюта, начиная с Хюгге и Лагом. Однако, сейчас нас ожидает новая японская мода – Икигай. Это таинственное слово, пронизанное смыслом и счастьем, отражающее наши стремления и осознание смысла жизни. Исследования доказывают, что наличие Икигай в жизни человека существенно продлевает его существование, придавая оно прекрасную яркость и неповторимость. Представляю вам книгу, которая станет вашим незаменимым путеводителем по пути к самопознанию и нахождению собственного Икигай. Автор предлагает вам широкий выбор упражнений и практик, которые помогут разобраться в себе, научиться внимательно слушать свое сердце и, главное, отыскать то, что приносит истинное удовольствие именно вам. Все, кто стремится разгадать тайну своего существования и обрести гармонию, найдут в этой книге ответы на свои вопросы и решения своих сомнений.