"Путь к счастью - это то, что каждый из нас ищет. Но счастье - это не абстрактное понятие или нечто недостижимое, оно природно и доступно каждому человеку. После долгих годов практики в области психологии, я углубился в изучение феномена человеческого счастья. Мои многолетние исследования и эксперименты с тысячами людей позволили мне сформулировать набор правил и стратегий, которые могут помочь любому человеку обрести счастье. Независимо от ваших личных характеристик, положения в обществе или возраста, эта книга предлагает вам реальные способы изменить свою жизнь к лучшему.
Она предлагает вам найти внутреннюю гармонию, строить здоровые границы, избавиться от вредительских отношений и негативного влияния окружающих людей.
