Бесплатно скачать книги автора Анжела Щекодина в формате fb2, либо читать онлайн
Эта книга настоящая находка для тех, кто устал от скуки, отсутствия сил, негативных мыслей и ежедневной рутины. Она покажет вам, как внести перемену в свою жизнь и почувствовать важность личностного развития. Автор делится своим опытом, научившись изменять реальность и начинать делать то, что раньше пугало или казалось невозможным. В книге описаны шаги, которые помогут вам стать увереннее и на пути к счастью. Анжела Щекодина - талантливый психолог, педагог и творческая личность, умеющая выражать свои мысли и эмоции не только словами, но и стихами, рассказами и метафорическими сказками. Она сама прошла долгий путь поиска счастливой жизни, преодолевая множество трудностей, обид и предательств.
Книга "Путешествие к себе: истории о самоопределении и преодолении трудностей" от Анжелы Щекодиной приглашает читателя на увлекательное и глубокое путешествие по жизненным эпизодам автора. Ни один из нас не может избежать моментов сомнений и вопросов о себе и своей судьбе. Однако, Анжела Щекодина раскрывает уникальный взгляд, утверждая, что наши личностные особенности формируются еще задолго до нашего рождения. В книге обретают голос самые первые мгновения нашей жизни - период беременности, первые годы, когда мы не только физически растем, но и незаметно адаптируемся к миру, окружающему нас. Автор делится с нами непростыми отрывками из своего опыта, освещает детские истории, которые влияют на наши взрослые жизни, нашу психику и наше здоровье. Но главное в этих историях - преодоление.
"Терапия письмом: использование посланий для улучшения отношений с собой и окружающими" — это трансформирующее руководство, которое открывает новые горизонты самопознания и эмоционального взаимодействия. Автор, опытный психолог, приглашает читателей исследовать силу написания писем как средства для глубокого самовыражения и решения внутренних конфликтов. В этой книге вы найдёте внятные инструкции и практические советы о том, как использовать письма для работы над собой. Она предлагает уникальный подход к коммуникации: от выражения сложных эмоций до наладивания отношений с окружающими. Читатели столкнутся с множеством вдохновляющих примеров из практики автора и отзывов клиентов, которые уже успели оценить положительное воздействие терапии письмом.