Книга представляет собой руководство по восстановлению контроля над личными финансами и достижению финансовой стабильности. Автор, опираясь на свой собственный опыт и знания в области экономики, предлагает пять упражнений денежного фитнеса, которые помогут быстро взять под контроль денежные потоки и нацелиться на увеличение доходов. Книга закончится тем, что автор и его семья уже могут вести беззаботную жизнь, при этом делая осознанные финансовые решения. В книге автор также подчеркивает важность информации о своих финансовых возможностях и потребностях, а также критического осмысления потребительского поведения, чтобы избежать навязанных продавцами и средствами массовой информации покупок.