Бесплатно скачать книги автора Анна Михалева в формате fb2, либо читать онлайн

Книга представляет собой уникальное руководство, призванное помочь родным и близким научиться справляться с зависимостью своих близких. Ее страницы наполнены не только базовыми знаниями о созависимом поведении, но и проверенными на практике упражнениями и методиками. Книга предлагает ценные рекомендации для коррекции искаженного мышления, реорганизации взаимоотношений и инструменты для личностных изменений. Важно отметить, что данное издание предлагает не только теоретический материал, но и активные шаги к пониманию и преодолению зависимости. В каждой главе читатель найдет практические советы, которые приносят пользу не только зависимому человеку, но и его окружению. Очень полезным является раздел, посвященный коррекции мышления.