Бесплатно скачать книги автора Анна Кованова в формате fb2, либо читать онлайн

В этой вдохновляющей книге автор раскрывает многогранный мир питания, двигаясь за пределы простых рецептов и диет. Она предназначена для всех, кто стремится разобраться в своих отношениях с едой, научиться принимать собственные предпочтения и находить баланс между традициями и личными желаниями. Погружаясь в различные аспекты нарушения аппетита, книга рисует яркие портреты как взрослых, так и детей, исследуя, как окружение и семейные привычки формируют наше восприятие пищи. Читатели смогут найти ответ на множество вопросов о влиянии родительских установок на пищевую культуру в семье и почему важно признавать разнообразие вкусов.