Книга, о которой сейчас пойдет речь, погружает нас в мир непростых ситуаций и кризисных моментов жизни. Автор, Андрей Вебер, известный коуч первых лиц компаний и основатель проекта «Культура счастья», уверен, что в самых сложных обстоятельствах кроется истинная возможность для роста и развития. В ней напряжение и стресс, которые сопровождают нашу жизнь, превращаются в мощное топливо для личностного роста и преодоления преград.
Но как именно научиться обращаться с трудностями, адаптироваться к постоянно меняющейся среде и становиться сильнее? В книге автор представляет 12 основных принципов, которые помогут нам управлять своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением в периоды стресса и неопределенности.
