Наслаиваясь на многолетний опыт познания человеческого организма и его потребностей, автор Литвиненко Андрей предлагает блестящую книгу, открытую для всех – независимо от возраста и убеждений. В этом уникальном руководстве мы находим ошеломляющие секреты поддержания здоровья и равновесия, доступные и простые в применении.
Шаг за шагом, Литвиненко Андрей ведет нас через лабиринты нашего физического и эмоционального состояния. Приятным сюрпризом является то, что даже самые скептически настроенные читатели будут удивлены эффективностью методов, предложенных Андреем. Ведь эта книга не требует веры в энергетические практики, она магистрально пронизана глубоким пониманием науки и физиологии человеческого тела.
С помощью простых и доступных упражнений, каждый может прочувствовать новый поток жизненной энергии, перейти на новый уровень физической активности и улучшить свое психическое состояние.
